Расписание
Меню
Конструктор меню
Калькулятор ИМТ
15.05, пн: Тех. день
Инструктаж: как сделать фото до
Лекция от нутрициолога "Основы правильного питания"
Меню
Продуктовая корзина
16.05, вт: Лекция от нутрициолога "Основы правильного питания в послеродовой период"
Суставная гимнастика
Лекция психолога "Профилактика послеродовой депрессии"
Самомассаж гуаша против отёков на лице
17.05, ср: Лекция "Вакуум"
Баночный самомассаж для избавления от жира в локальных местах
18.05, чт: Медитация от психолога
Противопоказания и самотест на диастаз
19.05, пт: Базовые асаны йоги
Лекция от нутрицолога "Особенности питания во время ГВ"
20.05, сб: Выходной, прогулка 6000 шагов
21.05, вс: Выходной
22.05, пн: Тренировка для спины
Лекция от Виктории "Время и количество приёмов пищи"
23.05, вт: Медовый массаж
Лекция от психолога: как вернуть искру в отношения после родов
Лекция от психолога. Как полюбить себя так, чтобы тебя полюбили все остальные
24.05, ср: Комплекс упражнений на все тело
25.05, чт: Лекция от Виктории "Типы телосложения"
26.05, пт: Базовые асаны йоги
27.05, сб: Выходной
28.05, вс: Авторская теория питания
29.05, пн: Самомассаж варежкой в домашних условиях
30.05, вт: Тренировка на все тело
31.05, ср: Суставная гимнастика
01.06, чт: Лекции по тейпированию
Гайд по тейпированию
02.06, пт: Самомассаж щеткой
03.06, сб: Упражнения на восстановление интимных мыщц от сексолога
04.06, вс: Фото ПОСЛЕ
Аффирмации для тренировок и любви к себе от Виктории
Вернуться на главную
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ
И ВЫБОР ТРЕНИРОВОК
ДЛЯ БОЛЕЕ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА
Конспект урока