Расписание
Меню
Конструктор меню
Калькулятор ИМТ
15.05, пн: Тех. день
Инструктаж: как сделать фото до
Лекция от нутрициолога "Основы правильного питания"
Меню
Продуктовая корзина
16.05, вт: Лекция от нутрициолога "Основы правильного питания в послеродовой период"
Лекция от психолога "Психосоматика лишнего веса, переедания и целлюлита"
17.05, ср: Лекция от Виктории Цатурян "О времени и количестве приемов пищи"
18.05, чт: Авторская теория о питании от Виктории Цатурян
Упражнения для восстановления после родов
19.05, пт: Лекция от психолога на тему "Профилактика послеродовой депрессии"
Суставная гимнастика
Противопоказания и самотест на диастаз
Медитация "Стройное тело"
20.05, сб: Лекция от Виктории Цатурян "Типы телосложения"
21.05, вс: Выходной
22.05, пн: Базовые асаны йоги
23.05, вт: Суставная гимнастика
24.05, ср: Тренировка для укрепления спины
25.05, чт: Выходной
26.05, пт: Комплекс упражнений на все тело
27.05, сб: Выходной
28.05, вс: Лекция "Особенности питания во время ГВ"
Суставная гимнастика
29.05, пн: Лекция "Вакуум"
30.05, вт: Комплекс для укрепления мышц спины
31.05, ср: Суставная гимнастика
Самомассаж щеткой
01.06, чт: Выходной
02.06, пт: Тренировка на все тело
Самомассаж варежкой
03.06, сб: Выходной
04.06, вс: Фото ПОСЛЕ
Аффирмации для тренировок и любви к себе от Виктории
Вернуться на главную
Укрепление мышщ спины
Тренировка