Расписание
Меню
Конструктор меню
Таблица набора веса
15.05, пн: Тех. день
Продуктовая корзина
16.05, вт: Лекция от нутрициолога "Основы правильного питания"
Суставная гимнастика
17.05, ср: Базовые асаны йоги
Питание для 3 триместра
18.05, чт: Выходной
19.05, пт: Расслабление спины
20.05, сб: Выходной
21.05, вс: Выходной
22.05, пн: Базовые асаны йоги
23.05, вт: Лекция от психолога: любовь к себе во время беременности
24.05, ср: Комплекс упражнений для подготовки к родам
26.05, пт: Профилактика варикоза
27.05, сб: Запись прямого эфира с прошлого потока
28.05, вс: Выходной
29.05, пн: Суставная гимнастика
30.05, вт: Выходной
31.05, ср: Расслабление спины
01.06, чт: Выходной
02.06, пт: Техника дыхания
Вернуться на главную
базовые асаны
Тренировка