Создашь идеальное тело благодаря авторским тренировочным комплексам и вкусному бюджетному меню
00:00:00:00
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
|
И я точно знаю, как это исправить!
00:00:00:00
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
- Фишки для увеличения эффективности тренировок
- Инструктаж по фото до/после
- Гайд по целеполаганию, программированию на результат и мотивации + домашнее задание
- Лекция от психолога “Психосоматика лишнего веса, переедания и целлюлита”
- зачем наше тело запасает жир и воду?
- причины заедания
- причины лишнего веса
- причины отеков
- вторичные выгоды
- Лекция "Эмоциональный голод"
- Медитация “Стройное тело”
- Авторские трансформирующие аффирмации от Виктории Цатурян
Поймешь причину СВОЕГО лишнего веса и начнешь от нее избавляться, лишний вес начнет уходить быстрее
Попробуешь формат медитаций, которые помогут тебе сконцентрироваться на своих ощущениях и найти ответы на волнующие вопросы
Запрограммируешь свой мозг на любовь к себе с помощью аффирмаций
Попробуешь формат медитаций, которые помогут тебе сконцентрироваться на своих ощущениях и найти ответы на волнующие вопросы
Запрограммируешь свой мозг на любовь к себе с помощью аффирмаций
- Лекция от сексолога “Как полюбить себя так, чтобы тебя полюбили все остальные? Любовь к себе и телу. Как стать сексуальной?”
- как проявляется любовь к себе?
- почему так сложно полюбить себя?
- 3 задания на раскрытие любви к себе
- практика
- упражнение на состояние
- Упражнения для яркого оргазма
Научишься проявлять любовь к себе, относиться к себе как к ценности
Будешь получать внимание и много комплиментов от других людей
Научишься быть той самой душой компании, без которой всегда скучно
Будешь получать самые яркие оргазмы
Будешь получать внимание и много комплиментов от других людей
Научишься быть той самой душой компании, без которой всегда скучно
Будешь получать самые яркие оргазмы
- Лекция нутрициолога “Питание для похудения без диет и подсчета калорий”
- теория калорийности. нужно ли считать калории, кому и зачем?
- как худеть и поддерживать вес с помощью влияния на гормоны?
- почему опасно мало есть?
- правила формирования здорового рациона: БЖУ и продукты
- принципы здорового питания для похудения
- что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы быть стройной, красивой и здоровой?
- на чем и как готовить еду?
- что такое срыв с точки зрения науки? причины срывов, как их проработать и избавиться навсегда?
- как собрать продуктовую корзину?
- как читать состав продуктов?
- что есть в ресторане, кафе, общепите?
- как преодолеть тягу к сладкому?
- задания для избежания и борьбы со срывами
- Лекция от Виктории “время и количество приемов пищи”
- Авторская методика Виктории “Уровни питания”
- Конструктор меню NEW
- Лекция по спорт. добавкам и БАДам NEW
Выстроишь свою индивидуальную систему питания без подсчета калорий
Избавишься от тяги к сладкой и вредной пище
Научишься собирать здоровую продуктовую корзину
Научишься предотвращать и бороться со срывами
Сделаешь здоровое питание своим образом жизни, а не единоразовой акцией на мини-курс
Сможешь кушать вкусно и сытно и при этом худеть
Улучшиться состояние кожи, волос, ногтей и нервной системы
Избавишься от тяги к сладкой и вредной пище
Научишься собирать здоровую продуктовую корзину
Научишься предотвращать и бороться со срывами
Сделаешь здоровое питание своим образом жизни, а не единоразовой акцией на мини-курс
Сможешь кушать вкусно и сытно и при этом худеть
Улучшиться состояние кожи, волос, ногтей и нервной системы
- Лекция от Виктории “типы телосложения и выбор тренировок для достижения более быстрого результата”
- Авторская круговая тренировка на все тело с акцентом на ноги с резинками
- Авторская круговая тренировка на все тело с акцентом на пресс
- Авторская круговая тренировка на все тело с акцентом на руки
- Авторская круговая тренировка на все тело с акцентом на ягодицы
- Авторская круговая тренировка на все тело с акцентом на укрепление спины и стройность ног
- Авторская круговая тренировка на все тело с акцентом на руки, грудные мышцы и ноги
- Авторская круговая тренировка на ноги
- Авторская тренировка в статике
- Лекция “Вакуум” NEW
- Любимая утренняя зарядка от Виктории для бодрого дня NEW
Уйдет до -10 кг лишнего веса за 3 недели
Заметно подтянется кожа, появится красивый рельеф
Будешь чувствовать легкость и бодрость в течение всего дня
Будешь фотографироваться в 100 раз чаще
Заметно подтянется кожа, появится красивый рельеф
Будешь чувствовать легкость и бодрость в течение всего дня
Будешь фотографироваться в 100 раз чаще
- Самомассаж варежкой в домашних условиях для улучшения работы лимфосистемы, против отеков и работы с проблемными зонами в локальных частях + гайд
- Баночный самомассаж в домашних условиях для избавления от жира локально в различных проблемных зонах + гайд
- Массаж гуаша против отеков на лице + гайд
- Медовый массаж против целлюлита + гайд
- Самомассаж щеткой в душе для получения быстрого эффекта подтянутых ног и приподнятых ягодиц + гайд
- Гайд “Топ аппаратных массажей” NEW
Появятся точеные черты лица
Уйдет целлюлит и отеки
Появится гладкая и подтянутая кожа на ногах и ягодицах
Уйдет висящий животик
Уйдут ушки на бедрах
Уйдет целлюлит и отеки
Появится гладкая и подтянутая кожа на ногах и ягодицах
Уйдет висящий животик
Уйдут ушки на бедрах
- Что такое тейп
- Как выбрать тейп и ножницы
- Схема тейпирования
- Противопоказания
- Как сделать аллергпробу
- Как снимать тейп
- Что делать если появились покраснения
- Памятка до и после
Улучшится качество кожи
Уйдут отеки
Минимизируется целлюлит и растяжки
Уйдут лишние объемы
Уйдут отеки
Минимизируется целлюлит и растяжки
Уйдут лишние объемы
00:00:00:00
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
|
Для тех, кто устал от поисков идеальной системы для похудения и хочет разложить все по полочкам
Бадди — участница курса, с которой вы объединяетесь в пару и с помощью поддержки, мотивации и здоровой конкуренции вместе идете к желаемому результату
Бадди — участница курса, с которой вы объединяетесь в пару и с помощью поддержки, мотивации и здоровой конкуренции вместе идете к желаемому результату
Бадди — участница курса, с которой вы объединяетесь в пару и с помощью поддержки, мотивации и здоровой конкуренции вместе идете к желаемому результату
Для тех, кто устал от поисков идеальной системы для похудения и хочет разложить все по полочкам
Бадди — участница курса, с которой вы объединяетесь в пару и с помощью поддержки, мотивации и здоровой конкуренции вместе идете к желаемому результату
Бадди — участница курса, с которой вы объединяетесь в пару и с помощью поддержки, мотивации и здоровой конкуренции вместе идете к желаемому результату
Бадди — участница курса, с которой вы объединяетесь в пару и с помощью поддержки, мотивации и здоровой конкуренции вместе идете к желаемому результату
00:00:00:00
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
